Das Reizdarm-Programm

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Das Reizdarm-Programm

beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie

0 Bewertungen

Verfasser: Storr, Martin; Storr, Constanze

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Zweigstelle
Standorte: O 430 St	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 01.06.2026	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Das Reizdarm-Syndrom zeigt sich vielfältig mit einem "bunten Strauß an Symptomen" und "in unterschiedlichen Ausprägungsgraden" und betrifft den gesamten Darm und seine Steuerung. 15% der Bevölkerung sollen davon betroffen sein. Der medizinische Ratgeber erklärt, was bei der Verdauung passiert und bietet gut verständlich einen Überblick über die möglichen Ursachen von Reizdarm. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vor (mit einer Einführung in die Grundlagen und einer Auswahl an Rezepten). Dazu kommen Vorschläge für Yoga-Übungen, Meditation, Heiltees und Massage. Das Buch wurde von einem Facharzt mit dem Schwerpunkt entzündliche Magen- und Darmkrankheiten und einer Allgemeinmedizinerin zusammengestellt.

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Details

Verfasser: Storr, Martin; Storr, Constanze

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: Link zum Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: O 430

ISBN: 978-3-8338-7105-4

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Darmerkrankung; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

Hilfe zur Benutzung (Anmeldung, Verlängerung, Vormerkung) (PDF, 302 kB)

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