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Standorte: Blau O 615 Ze	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Kinder-III	Zweigstelle: Kinderbibliothek

Sonja Zernick ist Mutter, Erzieherin, Yoga-Lehrerin und Ausbilderin für Kinderyogalehrer, betreibt eine Yogaschule, bietet Yogaferien und ist in Kitas und Schulen mit Yoga unterwegs. Für sie steht die Nähe von Kindern und Eltern, das gemeinsame spielerische Üben und das Füreinander-Zeit-Haben, das gut tut, im Vordergrund. Das bunt und kindgerecht gestaltete Buch zeigt viele, schnell nachvollziehbare Übungen zu zweit und allein, ergänzt mit Traum- und Fantasiereisen, angeleiteter Massage und Entspannung (dazu die Audio-CD). Praktische Alltagsübungen helfen bei Konzentrationsproblemen, Bauchschmerzen oder Einschlafstörungen der 5- bis 11-Jährigen.