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Standorte: O 261 Kl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele an einem verdrängten, diffusen Entwicklungstrauma aus der Kindheit (Ursache = destruktive Beziehungsmuster im Elternhaus). Daher seien viele eingeschränkt in ihrer Beziehungsfähigkeit. Zunächst erklärt er, wie ein Entwicklungstrauma entsteht und dass es auf verdrängten Scham- und Schulgefühlen beruhe, die eine ständige Distanz zu anderen und zu sich selbst zur Folge hätten. Dann erläutert er Aufbau und Funktion unseres autonomen Nervensystems und dass dessen 3. Hauptstrang, der Vagusnerv, wenn er aktiviert sei, uns Zuversicht und Zugehörigkeit spüren lasse. Weg zur Heilung könne aber nicht ein nur aktivierter Vagusnerv sein, worauf sich zur Zeit einige Ratgeber konzentrieren, sondern die Heilung des Entwicklungstraumas durch ehrliches Mitteilen und aktives Zuhören, für das er Wege vorstellt (Begegnung mit Freund, zu dritt, Selbsthilfegruppe) und ein sicheres Setting. - Gut verständlich, überzeugend und umsetzbar. Zur 1. Orientierung, nicht bei schwerem Trauma einsetzbar.