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Standorte: O 613 Sm	Status: Reserviert	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Wer Durchblick im unübersichtlichen und lukrativen Markt der Nahrungsergänzungsmittel sucht, der greife zu diesem detailreichen Sachbuch, das trotz seines Umfangs übersichtlich und gut verständlich ist. Der Autor hat Biologie und Pharmazie studiert und forscht im Bereich Ernährungsmedizin in Lübeck. Das Buch erklärt, was Nahrungsergänzungsmittel sind und was sie von Medikamenten unterscheidet. Es stellt das breite Spektrum der Anwendung vor. Das reicht vom Immunbooster über Longevity, Schwangerschaft, vegane oder vegetarische Ernährung, Sport, Gehirn und Psyche, Detox, Männerprobleme und Frauengesundheit, das Alter usw. Nach der Lektüre weiß man, wo und wieviel mit Marketingversprechen gelogen wird, was wann nützlich sein könnte und wo man auf Wechselwirkungen (z.B. mit Medikamenten) achten muss. Der Autor hat durch seine langjährige Forschungstätigkeit den Überblick über viele Studienergebnisse, die hier einfließen. Die Quellenangaben sind über einen QR-Code zugänglich. Da das Internet und die Medien voll von undurchsichtigen Informationen sind, zeigt dieses Sachbuch den Mehrwert eines Buches.