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Standorte: E 713 Mo	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Nach "Total Detox", wo die umtriebige TV-Moderatorin und Autorin Detox-Tipps zu Basen- und Intervallfasten sowie mentaler Stärkung präsentierte, zeigt sie nun, wie wir gesellschaftliche Zwänge erkennen, toxische Lebensregeln streichen und Platz schaffen können für ein selbstbestimmtes Leben. Ihre Fuck-it-List dreht den Ansatz der Bucket-List, die für Erlebnisse steht, die Menschen noch erreichen wollen, um und legt den Fokus auf das Streichen von Druck, fremden Maßstäben und Regeln. Ihr Buch wendet sich gegen den Anspruch, ständig an sich selbst arbeiten und funktionieren zu müssen. Unterhaltsam kritisiert sie die Verklemmtheit der Gesellschaft, lehnt Beziehungsmodelle mit alten Stereotypen ab und tritt ein für persönliche Beziehungsdefinitionen. Wieder mit viel unterhaltsamen Geplauder und Selbstdarstellung sowie dick gedruckten kurzen Statements. Sehr feministisch ausgerichtet.