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Standorte: O 441 Ri	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Matthias Riedl, bekannt von den Ernährungs-Docs widmet sich in diesem Werk der Endometriose. Mit viel Verständnis für die Betroffenen und oft übersehenen Patientinnen, startet das Buch auch bereits mit den Kapiteln "Warum ich dieses Buch wichtig finde" und "Was dieses Buch möchte". Es verspricht keine Heilung, sondern Linderung durch im Menstruationszyklus abgestimmte Ernährungsweisen. Das Buch ist durchweg klar und verständlich strukturiert und durch hochwertige, moderne Grafiken u. Bilder ergänzt. Die Texte sind zweizeilig angeordnet und mit Absätzen und Zwischenüberschriften versehen, die ein Überfliegen oder Pausieren stark erleichtern. Die Rezepte sind mit alltäglichen Zutaten nachkochbar und erfordern keine komplizierten Vorbereitungen. Am Ende findet sich ein Rezeptregister. Ein sehr guter Einstieg in das Thema mit leckeren antientzündlichen Rezepten.