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Fasten

Das 7-Tage-Programm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Rüdiger; Dahlke, Ruediger
Jahr: 2011
Verlag: südwest
Mediengruppe: ebook
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Inhalt

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Rüdiger; Dahlke, Ruediger
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2011
Verlag: südwest
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ISBN: 9783641062569
Beschreibung: 112 S.
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Mediengruppe: ebook