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Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht. Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten,offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologieÿihre ganz pers”nliche Geschichte.ÿDie Texteÿsind aufrttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachs es ist okay. Es ist okay, nicht okay zu sein. Es ist okay, zu weinen. Es ist okay, wütend zu sein. Es ist okay, um Hilfe zu bitten. Es ist okay, im Bett zu bleiben, Es ist okay, wenn du nicht darber reden willst. Es ist okay, eine Therapie zu machen. Es ist okay, Medikamente zu nehmen. Es ist okay, menschlich zu sein. Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschließlich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persönlich. Aber im Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft. "Das ist so ein großartiges Buch. Egal, wie du dich fühlst, es wird dir helfen." Ed Sheeran Mit Beiträgen von Emma Thompson  Emilia Clarke Hannah Witton James Blake  Lena Dunham  Matt Haig  Naomi Campbell uvm. Auáerdem exklusiv in der deutschen Ausgabe: Texte von Angelina Broeger  Benjamin Maack  Coldmirror (Kathrin Fricke)  Lucia Lucia  Marlon Schulte  Miriam Davoudvandi  Nicholas Mller  Pia Kabitzsch