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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Benedict, Christian; Tunberger, Minna
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Eden Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: O 619 Be Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Die beiden Autoren (Schlafforscher, Wissenschaftsjournalistin) greifen in ihrem dreiteiligen Buch anschaulich die wichtigsten Themen rund um den Schlaf auf: Teil 1 gibt Informationen über den Schlaf allgemein, Teil 2 zeigt positive Wirkungen des Schlafes auf, Teil 3 erörtert Schlaf als Medizin. Textfelder heben wichtige Aspekte hervor. Ein kurzes, ausreichendes Inhaltsverzeichnis und ein ausführliches Register sind vorhanden. Ein Glossar ist angehängt, leider fehlen hier manche Fachbegriffe, die das Textverständnis erschweren. Insgesamt ist die Übersetzung aus dem Schwedischen gut gelungen, der Textinhalt ist für den Laien überwiegend gut verständlich. Schwarz-weiße Karikaturen lockern den Text auf, leider fehlen anschauliche Abbildungen zu den erwähnten Gehirnstrukturen. Literaturverzeichnis und Quellenangaben sind vorhanden, allerdings nicht in den Text eingebunden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Benedict, Christian; Tunberger, Minna
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Eden Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 619
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-95910-230-8
Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Schlafforschung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schirdewahn, Melanie [Übers.]
Mediengruppe: Sachbuch