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Standorte: F 123 An	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Die Bestatterin betreibt seit 30 Jahren ein Bestattungsunternehmen und ist zugleich als Trauerbegleiterin und Life-Coach tätig. Ausgehend von eigenen schweren Verlusten schöpft sie aus ihrem großen Fundus an Lebens- und Berufserfahrung, um Menschen nach einem Trauerfall, Verlust des Arbeitsplatzes, schwerer Enttäuschung ... durch einfühlsame Worte und gut anwendbare Selbsthilfe-Tipps Kraft, Hoffnung und Zuversicht zu vermitteln. Trauer sei ein Zeichen von Liebesfähigkeit. Sie führt durch die Trauerphasen nach Verena Kast und erläutert Hintergründe und Botschaften starker Gefühle wie Angst, Trauer, Scham, Wut, Schuld und Reue. Ferner zeigt sie mit Hinweis auf Dietrich Bonhoeffer, dass Dankbarkeit schöne Erinnerungen in Freude verwandelt. Dann stellt sie grundlegende Bedürfnisse vor, die zu beachten sind und zeigt 10 konkrete Wege zur Selbsthilfe auf (Wie die 1. Zeit überstehen? Was tun, wenn Ungeklärtes die Ruhe raubt ...). Sehr mitfühlend; in Du-Ansprache entsteht ein Zwiegespräch; viele solidarische Denkanstöße.