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Standorte: O 613 Ca / 10	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Wort- und wiederholungsreich, aber dafür um so deutlicher macht uns hier Carr nach derselben Philosophie seines Raucherentwöhnungsprogramms "Endlich Nichtraucher!" wiederum die Zusammenhänge zwischen falschem Konsum und der "Gehirnwäsche" klar: Die Mahlzeiten, die wir essen, sind weniger Ergebnis unserer Entscheidung, als einer durch Erziehung, Medien usw. bewirkten Konditionierung. Von der Einsicht in diesen Prozeß zur Änderung der Eßgewohnheiten ist nur ein kurzer Weg: Keine Rede von Diäten und Einschränkungen also, sondern dem Prinzip "Abnehmen beginnt im Kopf" entsprechend, will Carr den gesunden Menschenverstand reaktivieren, auf daß jeder seinen Instinkten folge und sich am Eßverhalten seiner nächsten Verwandten, der Menschenaffen, orientiere, die sich ohne Fleisch, Milch und Schokolade mit Obst, Gemüse, Getreide und Bewegung rank und schlank hielten. Zur Unterstützung der Umorientierung gibt es bundesweit auch "EASYWAY"-Seminare. Das ein wenig ideologisch daherkommende, aber ernährungsmedizinisch wasserdichte Buch steht bereits auf den Sellerlisten.