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Standorte: O 421 Ro / 10	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.01.2025	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Ratgeber einer Internistin und Medizinjournalistin, der das Thema Herzinfarkt stringent und laienverständlich behandelt. Nach Grundlageninformationen zu Aufbau und Funktion des gesunden Herzens (leider ohne Abbildungen), werden die verschiedenen Formen des Herzinfarkts hinsichtlich Ursachen, Symptomen und Diagnostik sowie die Behandlung (Akutbehandlung, Klinik, Reha, Langzeittherapie) auf aktuellem Wissensstand, auch mit Blick auf unterstützende Naturheilverfahren zusammengetragen. Großen Raum nehmen schließlich die präventiven Maßnahmen zur Vermeidung eines Herzinfarkts bzw. Reinfarkts ein: herzgesunde Ernährung inklusive Rezepte, Bewegung (Koronarsport), Verzicht auf Nikotin, Entspannung, Engagement in Selbsthilfegruppen. Am Schluss Glossar und Register. Übersichtliches Layout mit Hervorhebung der wichtigen Zusammenhänge und Maßnahmen.