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77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich (Verfasser)
Jahr: [2025]
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: O 613 St Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Der Ratgeber beginnt mit Begründungen, warum Nährstoffe für die Gesundheit wichtig sind. Im zweiten Kapitel gibt der Autor Ratschläge für bestimmte Lebenssituationen bzw. Erkrankungen. Die anschließenden Kapitel behandeln ausgewählte Nährstoffe, mit Steckbriefen, die in farbig hinterlegten Kästen zu finden sind, ausführlicher. Der Text ist verständlich, mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks geschrieben. Stichwortregister und Nachweis wissenschaftlicher Quellen sind vorhanden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich (Verfasser)
Jahr: [2025]
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
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ISBN: 9783453607224
Beschreibung: Originalausgabe, 253 Seiten, Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch