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Standorte: O 390 Le	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Spiegel-Bestsellerautor und Facharzt Carsten Lekutat erklärt in diesem Ratgeber anhaltende Müdigkeit als ein ernst zu nehmendes Körpersignal, sobald diese über bloßen Schlafmangel hinausgeht. Als mögliche Ursachen beschreibt er hormonelle Dysbalancen, Stoffwechselstörungen mit verminderter Energiebereitstellung und stille Entzündungen, die den Organismus dauerhaft belasten. Auch psychische Faktoren werden einbezogen. Medizinisches Fachwissen wird hierbei dargestellt und am Ende mit Selbsttests zur persönlichen Einordnung ergänzt. Lekutat überzeugt mit hoher medizinischer Expertise und langjähriger Erfahrung in Praxis und Gesundheitsvermittlung. Seine medizinischen Empfehlungen gibt er verständlich; oft auch mit dem Hinweis zur ärztlichen Abklärung. Für Menschen mit – auch indifferenter - chronischer Müdigkeit ein hilfreicher und verständlicher Leitfaden.