Cover von Ohne Zucker wird in neuem Tab geöffnet

Ohne Zucker

40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachmann, Dominique
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeZweigstelle
Standorte: O 613 Ba Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Ohne-Zucker-Bloggerin Dominique Bachmann gibt ernährungswissenschaftliche Infos zu den verschiedenen Zuckerarten, zeigt "Zuckerfallen" auf und erläutert wie man eine zuckerreduzierte Ernährungsweise durch die gezielte Auswahl von Zutaten, durch Zuckeralternativen und durch eine schrittweise Ernährungsumstellung erreichen kann. Dazu liefert sie 40 Rezepte fürs Frühstück, für Hauptgerichte, Snacks sowie Kuchen und Desserts. Sie kommen ohne Zucker aus oder enthalten gesunde Zuckeralternativen, die den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lassen. Die Zubereitung der unkomplizierten Gerichte und Kuchen wie Pasta-Salat mit Schmorgemüse, Safran-Graupen-Risotto, Kokos-Limetten-Porridge, Kokoshähnchen oder Schoko-Kürbis-Brownies wird in Schritt-für-Schritt-Anleitungen erläutert, dazu gibt es ein ganzseitiges Foto. Die Rezepte enthalten keine Kalorien- und Nährwertangaben.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachmann, Dominique
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-95961-195-4
Beschreibung: 120 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Zuckerfrei
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch