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Kinder-Yoga

eine Mitmachsafari für Kleine
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sprater, Florian (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, ellermann im Dressler Verlag GmbH
Mediengruppe: Medienpaket

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Standorte: Mein Körper Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Medienpaket Zweigstelle: Kinderbibliothek

Inhalt

Die neue (Vorlese-)Reihe "Familiyflow" bringt Entspannung in den Familienalltag. Mit der Mitmachsafari von Autor und Kinderyogalehrer F. Sprater können Erwachsene ganz ohne Vorkenntnisse und auf spielerische Art acht Übungen zur kindgerechten Yoga-Praxis vermitteln. Wesentliche Fragen werden zum Einstieg ausführlich beantwortet: Was ist Kinderyoga? Wie funktioniert die Mitmachsafari und wie werden Fantasiereisen/Meditationen geführt? In der anschließenden Mitmachsafari (ca. 30 Minuten) entdecken die Yogis die Tiere Afrikas. Nach jedem Erzählteil ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yoga-Übungen zum Mitmachen. Neben den hilfreichen Abbildungen der Yoga-Positionen (u.a. Sonnengruß, Schlange) finden sich Tipps und Hinweise zur positiven Wirkung. Eine Fantasiereise sorgt für die End-Entspannung und als Zusatzmaterial werden zwei Meditationen und eine Atemübung vorgestellt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sprater, Florian (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, ellermann im Dressler Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mein Körper
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ISBN: 9783751400336
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 43 Seiten + 1 CD, Illustrationen
Reihe: Family flow
Schlagwörter: Depression; Entspannung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kaiser, Nataša (Illustrator)
Mediengruppe: Medienpaket