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Das perfekte Lauftraining

die besten Experten-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
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Jahr: 2012
Verlag: Focus TV
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Standorte: G 131 Pe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: DVD Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Sport+Freizeit
1. Laufen - der ideal Sport
2. Der Gesundheits-Check
3. Schuhe und Kleidung
4. Tipps zur Motivation
5. Lauftraining für Einsteiger

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Details

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Jahr: 2012
Verlag: Focus TV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 131
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Beschreibung: 60 Min.
Schlagwörter: Laufen <Sport>; Training
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Fußnote: DVD
Mediengruppe: DVD