Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Zweigstelle
Standorte: Blau O 615 Ra	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.11.2024	Mediengruppe: Kinder-III	Zweigstelle: Kinderbibliothek

Das großformatige Übungsbuch ist aus Kinder-Yogakursen entstanden, sowohl für ungeübte wie bereits yogaerfahrene Kinder zwischen 6 bis 14 Jahren erprobt und geschrieben und dient auch Erwachsenen, die mit Kindern Yoga praktizieren wollen, als Anregungspool. Anders als in den meisten Vergleichstiteln, stehen hier weniger kindgemäße Übungszyklen als das Einüben konkreter Yogahaltungen (Asanas) im Vordergrund: Haltungen im Stehen, Sitzen, Knien und Liegen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen. Alle Asanas sind in großen Kinder-Farbfotos visualisiert und mit verständlichen Textanweisungen in Du-Ansprache sowie Angaben zur Wirkung sowie Variationen versehen. Daneben 8 Übungsreihen (Yogageschichten), die mehrere Asanas miteinander verbinden, ein etwas angepappter Teil mit Atemübungen sowie ein "kreativer Teil" mit Kraftsätzen, Mantras und Bildern zum Ausmalen.