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Standorte: F 146 Pe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Darin antwortet die Londoner Psychotherapeutin auf Fragen, die ihr im Berufs- und Alltagsleben gestellt wurden. Anhand von Fallbeispielen zeigt sie in vier Kapiteln wie wir lieben und dauerhafte Beziehungen zu uns selbst und anderen aufbauen, wie wir streiten und Konflikte in Privat- und Berufsleben bewältigen, wie wir uns verändern können und uns im Neuen zurechtfinden, was immer auch geschieht und wie wir Zufriedenheit erlangen und inneren Frieden, Erfüllung und Lebenssinn finden können. Ihr Ziel ist es, die Leser*innen dazu anzuleiten, die Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktionsmuster zu überprüfen und nachsichtig mit eigenen Fehlern und denen anderer umzugehen. Ferner will sie Anregungen zu nützlichen neuen Gewohnheiten geben. Mit praktischen Tipps. - Lebensklug, gut nachvollziehbar.