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Pause für den Kopf

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tangerine, Amy (Verfasser); English, Tracey (Künstler)
Jahr: [2022]
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Kinder-II
verfügbar

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Standorte: Rot F 2 Ta Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Kinder-II Zweigstelle: Kinderbibliothek

Inhalt

Schwirrt dir manchmal der Kopf und du kannst dich nicht mehr konzentrieren? Weißt du vor lauter Gedanken, Bildern und Gefühlen nicht mehr, wie es dir eigentlich geht? Dann probiere doch mal eine Yoga-Übung aus oder sammle kleine Dinge aus der Natur und lege daraus ein Mandala. Du kannst auch ein Gefühlsrad basteln, das dir dabei hilft, deine Stimmung auszudrücken, oder Tagebuch schreiben.
Die Vorschläge in diesem Buch helfen Kindern zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Dadurch sind sie mehr mit sich im Einklang, werden selbstbewusster und können sich besser konzentrieren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tangerine, Amy (Verfasser); English, Tracey (Künstler)
Jahr: [2022]
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik II F 2
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ISBN: 978-3-8310-4435-1
Beschreibung: 47 Seiten, zahlreiche Illustrationen
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Mediengruppe: Kinder-II