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Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jochum, Inka
Jahr: 2020
Verlag: München, Herbig
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: O 470 Jo Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Die Autorin arbeitet als Körpertherapeutin (u.a. Yoga, Atemtherapie und Qi Gong). Aus der Nachfrage ihrer Patienten für einfache Übungsanleitungen für zwischendurch ist dieses Buch entstanden. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorgestellt. Sie benötigen keine Hilfsmittel und sind einfach durchzuführen, auch am Arbeitsplatz oder unterwegs.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jochum, Inka
Jahr: 2020
Verlag: München, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-7766-2860-9
Beschreibung: 63 Seiten : Illustrationen (farbig)
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Mediengruppe: Sachbuch