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Perfektes Radtraining

Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lewandowski, Thorsten
Jahr: 2012
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: ebook
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Standorte: Status: zum Download Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: ebook Zweigstelle: Onleihe

Inhalt

So wird man zum Profi auf dem Rad! Radfahren gehört zum Alltag, ist Hobby, Gesundheitsprophylaxe und ambitionierter Sport in einem. Das Rad hat Stadtverkehr viele Vorteile, bringt am Wochenende Spaß auf Touren und ist zur Gewichtsreduktion bestens geeignet. Sämtliche Fragen rund ums Rad werden von dem erfahrenen Autor Thorsten Lewandowski beantwortet: Alles, was man zu Ausrüstung, Radtypen, Zubehör, Radpflege, Fahrtechnik und Erste-Hilfe-Ausstattung wissen muss, wird ausführlich dargestellt. Dazu gibt's Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene - für das perfekte Training auf dem Rad!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lewandowski, Thorsten
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2012
Verlag: Südwest Verlag
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ISBN: 9783641673062
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Mediengruppe: ebook