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Standorte: O 614 Ku / 10	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1931, Fernsehrollen in Serien wie "Monaco Franze", "Kir Royal") und auch Autorin erzählt aus ihrem Leben, berichtet über wichtige Stationen in ihrem Leben, die eine Wende bedeuteten, die ihr neue Impulse gaben, die sie wachsen ließen und innere Reife gewinnen. Ihre gewonnenen Lebensweisheiten gibt sie in diesem Buch weiter ("Loslassen, was belastet", "Verantwortung übernehmen" etc.). Neben und anhand ihrer Lebensgeschichte erfährt man, wie man insbesondere durch Meditation innere Ausgeglichenheit erlangen kann, daneben findet man Schönheits-/Pflegetipps und jede Menge (mehr oder weniger gut umsetzbare) Anregungen zum guten Umgang mit sich selbst, um sich in seiner Haut wohlzufühlen und in Würde zu altern. Das gut lesbare und ansprechend gestaltete Buch - mit Schwarz-Weiß-Fotos der Autorin - dürften vor allem Menschen ab mittlerem Alter ansprechen, die auch einen Zugang zu Esoterik und Meditation haben. Beeindruckend ist auf alle Fälle die Gelassenheit und innere Ruhe, die die Autorin ausstrahlt.