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Standorte: Rot F 1 Ra	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Kinder-II	Zweigstelle: Kinderbibliothek

"Wie geht es dir?" ist eine kleine Frage mit großer Bedeutung und der kindgerechte Einstieg in ein vielschichtiges Thema. Die britische Kinderpsychologin Dr. T. Rae widmet sich ganz unterschiedlichen psychischen Problemen, ihren möglichen Ursachen und dem Umgang damit. Thematisiert werden z.B. Stress, Angst und negative Gedanken, aber auch eine verzerrte Körperwahrnehmung, Zwangsstörungen, Mobbing oder der Einfluss von Social Media. Neben einer gut verständlichen Erklärung hält jede Doppelseite nützliche Tipps, Übungen oder Fragen zur Reflektion bereit. Weitere Kapitel widmen sich darüber hinaus z.B. der Selbstfürsorge, einer Problemlösungs-Strategie oder auch der Kraft der Natur. Neben Inhaltsverzeichnis und Index enthält das farbenfroh und ansprechend illustrierte Paperback weiterführende Infos zu Beratungsstellen sowie wertvolle Hinweise für Erwachsene. Kinderbücher über Gefühle gibt es viele. Dieses zeigt, dass negative Gefühle und psychische Erkrankungen keine Seltenheit sind. Es ermutigt, sich selbst anzunehmen, die mentale Gesundheit zu pflegen und dabei Stärke zu entwickeln.