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Standorte: O 150 Kl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Die beiden Autoren Thomas Klein und Raimund van Helden wenden sich einem unverzichtbaren Lebenselixier zu: Wasser. Sie bezeichnen Wasser als Bestandteil der Basismedizin, beschreiben ausführlich den Wasserhaushalt, seine Bedeutung für den Organismus und seine Regulierung. Reines Trinkwasser soll frei von Mineralstoffen und Verunreinigungen sein, die Reinigung vorwiegend durch Umkehrosmose erfolgen, ein Verfahren, für das Umkehrosmose-Geräte auch für den privaten Haushalt benannt werden. Folgen des Wassermangels/Dehydration, der auch auf der Unterdrückung des Durstgefühls durch salzhaltige Kost beruht, zeigen sich in vielen körperlichen Beschwerden, Leistungsminderung und Erkrankungen z.B. der Nieren, Augen, des Immunsystems bis hin zu psychischen Symptomen. Mineralwasser wird kritisch betrachtet und ist nicht Teil einer richtig dosierten Wasserzufuhr. Mit Quellen- und Sachregister.