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Standorte: O 271 Ul	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Die Autorin, ausgebildet in TCM und anderen Disziplinen, kombiniert westliche traditionelle Hausmittel und Heilkunde mit der östlichen. Im Fokus steht die Sprache der Organe nach der Organuhr, regionales/saisonales Essen und die Auffassung, dass Schmerz und Krankheiten Botschaften des Körpers sind. Die chinesische Astrologie dient als Hinweis auf gesundheitliche Störungen. Die Organuhr verbindet natürliche Zyklen mit körperlichen und seelischen Befindlichkeiten und zeigt die Hoch- und Tiefphasen der Organaktivitäten an. Ulbrich berücksichtigt leider nicht den Biorhythmus der Eulen. Ihre 5-Tage-Reset-Kur als Entschlackungsprogramm stellt pro Tag eine Farbe vor mit entsprechendem Gemüse/Obst und dessen Wirkungen. Mit unterstützenden, gut nachzumachenden Übungen aus West und Ost. Umfassende Wirkung des Schwarzkümmels, Wichtigkeit des Verdauungstrakts, gezielte Rezepte u.v.m. Das Buch ist verständlich, flüssig zu lesen, gibt einen guten Überblick und erklärt, wo nötig. Alltagstaugliche Gesundheitsbooster. Ganzheitlicher Gesundheitsratgeber.