Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Zweigstelle
Standorte: O 615 Is / Thementisch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.12.2024	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Analog zum traditionellen Yoga verfolgt die neue Yoga4Face-Methode die Vereinigung von Körper, Geist und Seele durch Bewegung, Achtsamkeit und eine positive geistige Ausrichtung - konzentriert auf das Gesicht. Die nach rührseliger Autobiografie vorgestellten Übungen für verschiedene Gesichtspartien reduzieren angeblich Falten, dienen aber hauptsächlich durch die bewusste Zuwendung zu sich selbst zur Steigerung des Selbstwertgefühls und damit zu jugendlicher Ausstrahlung. Zu den Übungen (Fotos, Anleitung, Intention) kombiniert die Yoga4Face-Trainerin (eine der ersten in Europa) ätherische Öle, die sie in Kurzporträts mit Foto und Wirkung vorstellt, ohne jedoch wichtige Warnhinweise zu deren Gebrauch zu geben. Einzelne DIY-Rezepte zur Gesichtspflege, Exkurse zu Hautalterung, Trinkverhalten und Salz sowie unzählige als "Geschenke" titulierte Nutzeffekte dürften dennoch Leserinnen jeden Alters locken, zumal die Ansprache sehr persönlich gehalten ist.