Cover von Mood Food wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Mood Food

Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsey, Drew (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH
Mediengruppe: ebook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeZweigstelle
Standorte: Ra Status: zum Download Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: ebook Zweigstelle: Onleihe

Inhalt

Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist   Dieser revolutionäre  Bestseller  des  renommierten Psychiaters Drew Ramsey  erklärt , wie wir mit der richtigen Ern ä hrung  unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können .    Unsere g eistige Gesundheit häng t  weitaus mehr mit unserer Ernährung zusammen als bislang bekannt. Dass psychische Krankheiten in der westlichen Gesellschaft geradezu epidemisch um sich greifen, hängt auch mit der Art und Weise zusammen, wie wir uns ernähren. Oft glauben wir, uns gesund zu ernähren, vergessen dabei aber für das Gehirn wichtige Nährstoffe. Welche zwölf das sind, in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind und wie wir unsere  Stimmung  von heute auf Morgen  verbessern  können und zu einer neuen inneren Balance finden, erklärt der Vorreiter der "Nutri-Psychatrie", Drew Ramsey, anhand leicht verständlicher Beispiele, Rezepte und einem einmaligen Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsey, Drew (Verfasser)
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2023
Verlag: HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783455015577
Beschreibung: 336 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Cornelia (Mitwirkender); Gravert, Rita (Mitwirkender)
Mediengruppe: ebook