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Standorte: O 461 Re / 10	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Krankheitsbilanz eines Sachbuchautors, der 25 Jahre lang mit schweren Depressionen kämpfte. Aus der Position eines zurückblickenden Genesenden, der die Fallstricke seiner Krankheit erkannt und gelernt hat, sich ihnen immer wieder zu entziehen, schildert er seine Wahrnehmungen, fragt nach Ursachen und Möglichkeiten der Abhilfe. Anfangs mit etwas zu allgemein gehaltenem Ansatz, später konkreter werdend, gibt er an, dass falsche Lebensillusionen und ungünstige Bezugspersonen ihn in die Krankheit verstrickt hatten. Sehr kritisch bewertet er seine Erlebnisse mit Ärzten, wobei er betont, wie wichtig fachkundige therapeutische Begleitung sei. Weitere Lebenshilfe bezog er aus Sport, Arbeit, Malen, Sammeln, Wanderungen in der Natur und dem Lesen von Biografien, das ihm letztlich half, in die Realität zurückzufinden und sich ein eigenes Leben aufzubauen. Ermutigender und klärender Erfahrungsbericht für Betroffene.