Cover von Angst und Panik erfolgreich überwinden wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Angst und Panik erfolgreich überwinden

0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pittman, Catherine M.; Karle, Elizabeth M.
Jahr: 2020
Verlag: Anaconda Verlag
Mediengruppe: ebook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeZweigstelle
Standorte: Status: zum Download Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: ebook Zweigstelle: Onleihe

Inhalt

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstgefühle haben ihren Ursprung in zwei Hirnregionen: der Amygdala und der Hirnrinde. Basierend auf aktuellsten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen zeigt dieses Buch, wie Ängste im Gehirn entstehen und wie man mit bestimmten Übungen sein Gehirn "umprogrammieren" und der Entstehung von Ängsten an der Quelle entgegenwirken kann.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pittman, Catherine M.; Karle, Elizabeth M.
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2020
Verlag: Anaconda Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783641276324
Beschreibung: 288 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Falk, Dietlind
Mediengruppe: ebook