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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u.Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: O 470 Tr / 10 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.01.2025 Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Die vorliegende Neuausgabe des im Jahr 2000 erstmals erschienenen und hier besprochenen Ratgebers von A. Trökes orientiert sich stark an der damaligen Auflage. Das Layout ist verändert, mehr Fotos erleichtern das Nachstellen von Übungen. Anna Trökes gehört zu den profiliertesten Yogalehrer/-innen Berlins. Rücken, Schulter und Nacken sind strapazierte, sensible und umfassend "ratgeberumworbene" Körperbereiche des Westeuropäers. Bei Anna Trökes ist der Leser fachlich ganz sicher sehr gut aufgehoben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u.Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-7742-4801-4
Beschreibung: 6. Aufl., 96 S. : Abb.
Schlagwörter: Ratgeber; Rückenschule; Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch