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Standorte: O 611 Dr	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 01.10.2024	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Alle natürlichen Methoden für eine schöne, gesunde Haut werden in diesem Rundum-Wohlfühlbuch für Frauen vorgestellt. Michael Droste-Laux, Spezialist für eine basisch ausgeglichene Lebensweise, widmet sich in dem Ratgeber Auszeit für die Haut den wirklich hilfreichen Anwendungen für eine strahlend schöne Haut, wie zum Beispiel:

? Energiereiche Lebensmittel und Tees,

? Bitterstoffe und Gewürze,

? Cremes, Masken, Bäder und Seifen

? Massagen, Wickel und natürliche Öle

Einfache Rezepte für eine basische Ernährung, sowie einfühlsame Hinweise zum Entspannen und zur Balancierung unserer Psyche runden dieses umfassende Praxisbuch ab.

Seine Tochter Pia Maria Laux steuert als Fachfrau für Textilien und Mode wertvolle Informationen dazu bei, wie wichtig hautverträgliche Stoffe für unser größtes Organ sind und worauf wir beim Kaufen von Kleidung achten müssen.

Erstmals im Zusammenhang mit Haut werden auch Tipps gegeben, wie man sich gegen Lichtverschmutzung und digitale Spannungen schützen kann.

Auf den ersten Blick lässt sich der Lebenswandel und die innere Befindlichkeit eines Menschen an der Haut erkennen. Vielmehr als die Gene nehmen Ernährung, Stress und Gefühle entscheidenden Einfluss auf die Haut-Gesundheit und damit auch auf unser Erscheinungsbild. Wir haben es selbst in der Hand, für eine gute Haut zu sorgen, dem Alterungsprozess entgegenzuwirken und Schönheit und Gesundheit auszustrahlen.

Mit ca. 50 basischen Rezepten und Anwendungen und zahlreichen Fotos vierfarbig ausgestatteter Grundlagen-Ratgeber.