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Standorte: O 619 Fi	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.01.2025	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Immer die negativen Auswirkungen des Schlafmangels für die Gesellschaft im Fokus, klärt der Autor (Arzt, Schlafmediziner und -forscher) den Leser über Verbreitung und Formen von Schlafstörungen auf. Mögliche Therapien und allgemeine Maßnahmen bei chronischem Schlafmangel und Insomnien werden ebenso besprochen. Darüber hinaus vertritt der Autor die nachvollziehbare Auffassung, dass Schlafstörungen und Schlafmangel ernst zu nehmende Störungen mit Krankheitswert sind, die vielerlei Sekundärerkrankungen nach sich ziehen können. Der Text ist innerhalb der Kapitel in viele kürzere, gut verständliche thematische Abschnitte unterteilt. Da der Autor viele Fachtermini verwendet, wäre ein Glossar hier angebracht. Ein zu kurzes Inhaltsverzeichnis ist vorhanden. Ein Register fehlt leider. Somit gibt es keine Orientierung im Buch. Die vielen wissenschaftlichen Quellenangaben sind im Literaturverzeichnis gut belegt, allerdings nicht in den Text eingebunden.