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Standorte: O 275 Li / 10	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.01.2025	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Der Ratgeber der Hamburger TCM-Therapeutin Li unterscheidet sich insofern von den üblichen TCM-Titeln, als die Autorin nicht nur die Theorie, sondern auch die praktische Anwendung der chinesischen Medizin voll abstellt auf die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Deren gesundheitlich relevanten Spezifika werden ausführlich porträtiert; den 2. Schwerpunkt nehmen "Rezepte für Körper und Seele" ein: Tränke und Tees vor allem, deren Zutaten ohne weiteres in Asia-Shops zu erwerben sind. Auch dieser Rezepteteil ist entlang der 5 Elemente angeordnet. Wer sich nicht sicher ist, welchem Typ er bzw. seine Beschwerden zuzuordnen sind, kann über das Beschwerdenregister den Zugang finden. Attraktiv und lesefreundlich aufgemacht; wegen der gewöhnungsbedürftigen Anlage allerdings eher mit der TCM vertrauten Lesern empfohlen.