Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Zweigstelle
Standorte: F 123 Ca	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.04.2025	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Alexandra de Carvalho ist Psychotherapeutin. In ihre Praxis kommen Menschen mit Depressionen, Ängsten und Suchterkrankungen. Seit ca. zehn Jahren arbeitet sie zusätzlich als Teampsychologin für Analog-Missionen auf der Erde. Aus der Erkenntnis heraus, dass Menschen in Extremumgebungen, wie z.B. im Weltraum, unsere alltäglichen Probleme und Gefühle teilen, entstand dieses Buch. Einsamkeit, Distanz zu Familie und Freunden, Zusammenleben auf engstem Raum, Gewalt und Konflikte existieren hier wie dort und es ist Stress- und Krisenbewältigung gefordert. De Carvalho versammelt hier wissenschaftlich fundierte Strategien aus der Weltraumpsychologie für den Alltag. Bewältigung von Krisen hat immer mit Gefühlen zu tun, das zeigen die Beispielgeschichten aus der Arbeit der Therapeutin beim Österreichischen Weltraumforum. - Leider fehlt eine Zusammenfassung oder Hervorhebung der Tipps, die in den einzelnen Kapiteln des sehr breit gefächerten Buches angesprochen werden. Spannend und leicht zu lesen, mit interessanten Einblicken in das noch junge Feld der Weltraumpsychologie.