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Hände in Top-Form

schmerzfrei, beweglich & kraftvoll : die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neye, Daniela (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: O 470 Ne Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 14.01.2025 Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Die Physiotherapeutin Daniela Neye hat sich seit mehr als 25 Jahren auf Handerkrankungen und -verletzungen spezialisiert. In dem gelungenen Ratgeber informiert sie über den faszinierenden Aufbau und Aufgaben der Hand und stellt typische Krankheiten wie verschiedene Arthroseformen der Hand, Tennisarm, Gicht, Morbus Dupuytren, Ganglion, Sehnenscheidenentzündung und Karpaltunnelsyndrom vor. In Text und Fotos werden diese Beschwerdebilder beschrieben, Symptome und Diagnose und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten skizziert. Auch Tipps für die Behandlung von Brüchen oder postoperative Narbenbehandlung, Mobilisationsmöglichkeiten trotz Gips sind hier zu finden. Für jedes Beschwerdebild werden Übungen empfohlen, die in dem sehr gut illustrierten Übungsteil beschrieben sind. Von Linsenbad über Bürstenmassage bis Dehn- und Bewegungsübungen von Fingern und Arm kann man selbst viel tun, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neye, Daniela (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783432116143
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheit; Hand; Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch