Cover von Das Geheimnis starker Menschen wird in neuem Tab geöffnet

Das Geheimnis starker Menschen

mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gruhl, Monika
Jahr: 2011
Verlag: Freiburg/Br., Kreuz Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeZweigstelle
Standorte: F 123 Gr / 10 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

In der "Strategie der Stehauf-Menschen" trug die Gründerin eines Resilienzzentrums (www.resilienzzentrum.de) kenntnisreich und laienverständlich das theoretische Grundgerüst des Resilienzkonzepts zusammen. Jetzt macht sie eine Gefahr deutlich, die gerade psychisch starken und belastbaren Menschen droht. Sie neigen dazu, sich selbst zu überfordern. Psychologisch fundiert beschreibt Gruhl die Mechanismen, die in die Überforderung führen, und nennt 7 effiziente Strategien, sich davor zu schützen. Mit typisierten Fallbeispielen, Übungen, Pinnwand-Memos und Leitsätzen in unterlegten Merkkästen ein hilfreicher Ratgeber zur Burn-out Prophylaxe und Psychohygiene.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gruhl, Monika
Jahr: 2011
Verlag: Freiburg/Br., Kreuz Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123, F 112
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-451-61062-2
Beschreibung: 1. Aufl., 194 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch