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Standorte: Blau F 12 Fr	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Kinder-III	Zweigstelle: Kinderbibliothek

Alexandra Woite, alias "Frau Herz" hat schwere Zeiten erlebt - den Tod ihres Vaters, Depression, Essstörungen ... - und hat in verschiedenen kreativen Therapien gelernt, sich selbst zu lieben. Mit ihren Erfahrungen möchte sie ihren Leserinnen anhand des autobiografischen "Selbstliebe-Kompass" nun Orientierung und praktische Lebenshilfe bieten. Dabei spricht sie die Leserin direkt an und nimmt sie mit auf eine Art Reise zu sich selbst - mit zahlreichen Reflexionsübungen zum Selbstausfüllen (Achtung - nicht ideal für öffentliche Bibliotheken!), emotionalen Fotos und Texten. Durch ihre inspirierenden Beiträge bei Instagram (zzt. 15.000 Follower) sowie regelmäßigen Workshops und Podcasts konnte "Frau Herz" sich in den letzten Jahren einen nennenswerten Fanclub aufbauen und schaffte es mit dem vorliegenden Buch für einige Wochen sogar auf die "Spiegel"-Bestsellerliste (Taschenbuch) - mit Nachfrage ist also zu rechnen. Der sehr persönliche Ratgeber in femininer Magazin-Optik wird v.a. Leserinnen mit einem Faible für Achtsamkeit und psychologische Spiritualität ansprechen.