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Standorte: O 465 Fl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft co-abhängig verstrickten Menschen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.

- Mit Informationen zur Dynamik der Sucht

- Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit

- Selbsttest: Wie verstrickt bin ich?

- Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken.