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Standorte: O 300 Bi	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.01.2025	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Zu den Erkrankungen, bei denen Funktionsstörungen der Mitochondrien als „Energiekraftwerke der Zellen“ eine Rolle spielen, gehören etwa Parkinson, Alzheimer, Adipositas, Diabetes, Multiple Sklerose, Fibromyalgie, bestimmte Krebsarten, CFS-ME und Post-Covid. Das vorliegende Buch der Heilpraktikerin über sekundäre (erworbene) Mitochondriopathien ist sinnvoll gegliedert: Nach Konzept und Grundwissen folgen 6 Kapitel zu den Therapiekomponenten Mikronährstoffe, Schlaf, Darm, Mind-Body, Bewegung und Phytotherapie. Wissenschaftlich fundiert, sachlich und auf ärztlichem Niveau erläuternd gibt es praktisch umsetzbare Empfehlungen zu eigenem Verhalten und Laboruntersuchungen. Das Layout ist ansprechend, der fehlerlose und stringente Text gut strukturiert, aber wegen vieler Fachbegriffe nur für Vorgebildete flüssig lesbar. Farbige Illustrationen und Textkästen mit Kernaussagen sind hilfreich, die Erschließung durch das ausführliche „sprechende“ Inhaltsverzeichnis, Adressen- und Quellenverzeichnis ausreichend. Leider fehlt ein Register, die aufgelisteten Studien sind nicht im Text referenziert.