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Standorte: G 100 Ho / 10	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.12.2024	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Neuauflage des 2002 erstmals erschienenen Lehrbuchs, das den Begriff des Trainings umfassend erörtert. Zunächst wird die Trainingswissenschaft als Teildisziplin der Sportwissenschaft erläutert, gefolgt von einer systematischen Betrachtung der Kategorien sportliche Leistungsfähigkeit, Training und Wettkampf. Entsprechend der derzeitigen Entwicklung des sportlichen Trainings werden über den "klassischen" Anwendungsbereich Leistungssport hinaus auch die Felder Schul-, Fitness-, Gesundheits- und Alterssport trainingswissenschaftlich untersucht. Aufgrund neuer Forschungsergebnisse wurden insbesondere die Kapitel Schnelligkeit, Taktik und Beweglichkeit grundlegend überarbeitet. Das Lehrbuch richtet sich in 1. Linie an Studierende, Trainer, Sportlehrer und Sportler, empfiehlt sich aber auch bereits für Oberstufenschüler im Leistungskurs Sport.