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Standorte: O 451 No	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.01.2025	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Von einem behandlungsbedürftigen Tinnitus sind in Deutschland 1,5 Millionen Menschen betroffen. Die Autorin, Sozialpädagogin,Therapeutin und selbst Betroffene, weist darauf hin, dass Internetrecherchen Ratsuchende verunsichern, bei der Hälfte der Artikel handelt es sich um Falschinformationen. Das verursacht Stress und führt oft zur Verschlechterung der Situation. In ihrem Buch werden zunächst die Ursachen erklärt und erläutert, dass es sich um ein Verarbeitungsproblem im Gehirn handelt. Bei der Behandlung geht es deshalb darum, Stress abzubauen und eine Toleranz gegenüber den Geräuschen zu erzielen. Nowak geht ausführlich auf die Arbeit mit dem Inneren Kind ein, um einen entspannteren Umgang mit der eigenen Persönlichkeit zu erlangen.