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Der große Ernährungskompass

Das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Jahr: 2019
Verlag: München, Der Hörverl.
Mediengruppe: Hörbuch
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Standorte: O 613 Ka Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Hörbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen - Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Jahr: 2019
Verlag: München, Der Hörverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
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ISBN: 978-3-8445-3562-4
Beschreibung: 2 MP3-CDs (ca. 773 Min.)
Schlagwörter: Ernährungslehre; Gesunde Ernährung; Kochbuch; MP3; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert [Sprecher]
Fußnote: Vollständige Lesung ; Interview
Mediengruppe: Hörbuch