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Ich trainiere Handball

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Barth, Katrin (Verfasser); Nowak, Maik (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Kinder-III
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StandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeZweigstelle
Standorte: Blau G 12 Ba Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Kinder-III Zweigstelle: Kinderbibliothek

Inhalt

Ein Handballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Handballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich!
Das Buch baut auf den Grundtechniken auf und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und für Zusatzübungen. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du zusammen mit deiner Mannschaft taktisch klug vorgehen und mit Wettkampfdruck fertig werden kannst. Dazu kommen noch viel Interessantes rund um den Handballsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Spielvorbereitung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Barth, Katrin (Verfasser); Nowak, Maik (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik III G 12
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ISBN: 9783840375736
Beschreibung: 4. überarbeitete Auflage, 152 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Barth, Berndt (Mitwirkender)
Mediengruppe: Kinder-III