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Immunbooster Selbstliebe

Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Ulrike (Verfasser)
Jahr: [2021]
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
Mediengruppe: Hörbuch
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Standorte: F 123 Sc Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Hörbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Ulrike (Verfasser)
Medienkennzeichen: CD
Jahr: [2021]
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783839882221
Beschreibung: Ungekürzte Lesung, 1 CD (70 Min.)
Schlagwörter: Gesundheit; Hilfe; Immunprophylaxe; Immunsystem; Krankheit; Lebenshilfe; Medizin; Psychologie; Selbstliebe
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ribbrock, Jutta (Erzähler)
Mediengruppe: Hörbuch