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Standorte: F 123 Di / 10	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Sich zu lieben und anzunehmen heißt nicht, sich gehen zu lassen und unkritisch zu sein, ist jedoch wichtige Voraussetzung dafür, mit dem Leben gut zurechtzukommen... Auf nur rund 100 Seiten wird niemand Tiefgründiges zum komplexen Bereich Selbstwert/Selbstbewußtsein/Selbstbild erwarten. Als kleine Ermutigung, lesbar wie ein wohlmeinendes, hilfreiches Freundinnengespräch, erfüllt der Titel jedoch seinen Zweck. Einfach und eingängig, bezeichnenderweise ganz ohne Literaturangaben, animiert die Ratgeberautorin zu einem freundlichen, respektvollen Umgang mit sich selbst. Es gilt, Ängste und innere Blockaden zu überwinden, die Opferrolle zu verlassen, Selbstverantwortung zu übernehmen, die eigene "Kraft zum Handeln zu stärken". Der Weg dorthin führt über Selbstbefragung und Selbsterkenntnis, autosuggestive Übungen, die Entwicklung und schrittweise Verwirklichung von Zielen.