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Low Carb

schnell und sicher abnehmen ; Kohlenhydrate einschränken, schlank werden, besser leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Worm, Nicolai; Muliar, Doris
Jahr: 2012
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: O 613 Wo Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Zweigstelle: Erwachs.-bibliothek

Inhalt

Nicolai Worm ist ein im gesamten deutschen Sprachraum bekannter Ernährungswissenschaftler und Begründer der LOGI-Methode. Er hat zahlreiche Bücher und Fachartikel verfasst und ist durch seine Radio- und TV-Auftritte sehr populär.
Im Buch gibt es einen theoretischen Teil, der über Stoffwechselvorgänge im Allgemeinen sowie über die LOGI-Methode, das Low-Carb-Prinzip und den glykämischen Index im Speziellen aufklärt. Der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Teil mit über 100 Rezepten für alle Haupt- und Zwischenmahlzeiten. Neu sind die Tagespläne für eine 7-Tage-Diät. Das Buch enthält ein Glossar der Fachbegriffe und ein Rezeptregister und ist farbig und übersichtlich gestaltet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Worm, Nicolai; Muliar, Doris
Jahr: 2012
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
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ISBN: 978-3-86883-101-6
Beschreibung: 3. Auflage, 269 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Kochbuch; Kohlenhydratarme Diät; Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch