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Alles gut - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

0 Bewertungen

Verfasser: Croos-Müller, Claudia (Verfasser)

Jahr: [2017]

Verlag: München, Kösel-Verlag

Mediengruppe: Kinder-III

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ef48d766d6f1456f9fdad3fc5e8beae4&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Zweigstelle
Standorte: Blau O 615 Cr	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Kinder-III	Zweigstelle: Kinderbibliothek

Inhalt

Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Croos-Müller, Claudia (Verfasser)

Jahr: [2017]

Verlag: München, Kösel-Verlag

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ef48d766d6f1456f9fdad3fc5e8beae4&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: III O 615

ISBN: 9783466346660

Beschreibung: 6. Auflage, 61 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Entspannungsübung; Psychische Belastung; Psychische Störung; Psychisches Trauma; Selbsttherapie; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Pannen, Kai (Illustrator)

Mediengruppe: Kinder-III

Hilfe zur Benutzung (Anmeldung, Verlängerung, Vormerkung) (PDF, 302 kB)

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